サービス
Service
ダイエット
RiBody Make Gymのダイエットプログラムは、「ただ体重を減らす」ことではなく、リバウンドの不安を根本から解消し、健康的に引き締まった体をつくることを目的とした結果直結型のトータルサポートを提供します。
完全オーダーメイドの科学的プラン
お客様の体質、筋力レベル、ライフスタイル、そして最終的な目的を徹底分析。パーソナルトレーニングと食事指導を組み合わせた、あなただけに最適化されたプランを設計します。無理な食事制限や過度な運動は排除し、効率的かつ現実的に結果を出す方法を重視します。
運動と食事のシームレスな連動
トレーニング後の回復に必要な栄養素のタイミング、停滞期での運動・食事の調整など、専門トレーナーが2つの要素を完全に連動させて管理します。この相乗効果が、自己流では到達できない最速の結果を生み出します。
リバウンド対策を徹底
目標達成後のリバウンドを防ぐため、「痩せるための習慣」と「維持するための知識」を習得していただきます。食事指導では、一生使えるPFCバランスのコントロール術を伝授。卒業後も体型を自分で維持できる自立をサポートします。
オンラインサポート付で自宅でも安心サポート
ジムにいない時間も、あなたのモチベーションと習慣化を強力にバックアップします。日々の食事報告はもちろん、自宅でできる簡単なトレーニングの提供、不安や疑問をすぐに解消できるオンラインサポート体制を完備。常にトレーナーが側にいる安心感を提供します。
サービス
Service
パーソナルトレーニング
RiBody Make Gymのパーソナルトレーニングは、「ただ痩せる」だけでなく、理想の体をつくることを目的とした完全オーダーメイドのプログラムです。
詳しく

食事管理
RiBody Make Gymは、札幌市で現実的に続けられる食事管理を提供します。
ライフスタイルに合わせて“正しく食べて変わる”ことを目指します。外食・コンビニを利用する方でも実践できる、続けやすく、リバウンドしにくい食事サポートが特徴です。詳しく

整体ボディケア
筋肉のコリ・姿勢の歪み・関節の可動域を改善し、理想のボディメイクをサポートします。
トレーニングの知識を持つトレーナーが“動かせる体”を取り戻すためのメンテナンスを行います。トレーニング前後のコンディショニングとして最適。一人ひとりの体の状態に合わせて施術を行い、「整う+動ける」身体へ導きます。詳しく

ダイエット
RiBody Make Gymのダイエットプログラムは、「ただ体重を減らす」ことではなく、リバウンドの不安を根本から解消し、健康的に引き締まった体をつくることを目的とした結果直結型のトータルサポートを提供します。
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ボディメイク
RiBody Make Gymのボディメイクは、女性の美しい曲線美や、男性の引き締まった、メリハリのある「かっこいい体」の実現を目的とした、結果にコミットするトータルデザイン型プログラムです。
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オンラインパーソナル
RiBody Make Gymのオンラインパーソナルトレーニングは、「自宅にいながら、効率的に体を変えたい」方のための、完全マンツーマンサポートです。札幌のジムで提供している高品質な指導と綿密な管理を、そのままオンラインで実現します。
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朝活パーソナル
朝の時間を有効活用して、効率的に体を変える。「仕事が終わってからだと疲れてしまう」「夜は予定が入って続かない」といったお悩みを解決するため、RiBody Make Gymでは、早朝からのパーソナルトレーニングを特別に提供します。
出勤前や朝の静かな時間に、あなた専用のトレーニングに集中できます。
朝活受付時間:朝 6:30 ~ 9:00詳しく

充実サービス
お客様に快適に通っていただくため様々なサービスを揃えています。
詳しく







