ダイエット

RiBody Make Gymは、札幌で現実的に続けられる食事指導を提供するダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムです。
「糖質を抜く」「我慢する」ではなく、ライフスタイルに合わせて“正しく食べて変わる”ことを目指します。
外食・コンビニを利用する方でも実践できる、続けやすく、リバウンドしにくい食事サポートが特徴です。

日々の疲れや姿勢の崩れを整え、動けるカラダへ。「整体ボディケア」は、筋肉のコリ・姿勢の歪み・関節の可動域を改善し、理想のボディメイクをサポートします。
ただほぐすだけのマッサージではなく、トレーニングの知識を持つトレーナーが“動かせる体”を取り戻すためのメンテナンスを行います。
トレーニング前後のコンディショニングとして最適。一人ひとりの体の状態に合わせて施術を行い、「整う＋動ける」身体へ導きます。

RiBody Make Gymのダイエットプログラムは、「ただ体重を減らす」だけでなく、リバウンドしにくく健康的に引き締まった体をつくることを目的としたトータルサポート型プログラムです。
体質・筋力・ライフスタイル・目的に合わせて、パーソナルトレーニングと食事指導を組み合わせたあなただけのオーダーメイドプランを提供。
無理な食事制限や過度な運動ではなく、効率的かつ現実的に結果を出す方法を重視します。

RiBody Make Gymの筋肉量アッププログラムは、ただ筋肉をつけるだけでなく、美しいボディラインと基礎代謝アップを両立させるトータルサポート型プログラムです。
体質・筋力・生活習慣・目的に合わせ、パーソナルトレーニングと食事指導を組み合わせた完全オーダーメイドプランで筋肉を効率的に増やします。
正しいフォーム・負荷・栄養の連動を重視することで、短期間で質の高い筋肉を育てます。

RiBody Make Gymのオンラインパーソナルトレーニングは、「自宅にいながら、効率的に体を変えたい」方のための完全マンツーマンサポートです。
体質・目的・ライフスタイルに合わせて、パーソナルトレーニングと食事指導を組み合わせ、自宅でも安全かつ効果的にトレーニングできるプログラムを提供します。
通う時間がなくても、札幌のジムクオリティをそのままオンラインで体感可能です。

お客様に快適に通っていただくため様々なサービスを揃えています。