
痩せるだけで終わらない
『その先の身体へ』
RiBody Make Gym
痩せても変わらなかった見た目を、理想のラインへ。
札幌市北区麻生のダイエット&ボディメイク専門
パーソナルジム
トレーニング × 食事管理 × 整体で確実な結果と
リバウンドしにくい身体づくりをサポート

当店の特徴
features
「痩せたのに変わらない」を
終わらせる
体重を落とすだけで終わらず、見た目・ライン・姿勢まで整え、理想の身体へ導きます。

「リバウンドを繰り返す」を
卒業する
一時的なダイエットではなく、続けられる習慣と身体づくりで、変わり続ける身体へ。

「食事制限が続かない」を
解決する
外食・コンビニも取り入れた現実的な
食事管理で、無理なく結果を出します。

「自己流で変わらない身体」を
変える
一人ひとりに合わせたトレーニングで、狙った部位にしっかり効かせ、見た目を変えます。

「姿勢や歪みで変わらない身体」を整える
整体ボディケアで身体のバランスを改善し、
痩せやすく・美しく変わる状態へ。

「続かない」を仕組みで変える
完全個室×通い放題で無理なく通えて
運動を習慣化できます。
サービス
Service
パーソナルトレーニング
【自己流では変わらなかった体を見た目から変える】
頑張っているのに見た目が変わらない、どこに効いているかわからない、トレーニングが続かない…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。RiBody Make Gymでは、ただ回数をこなすのではなく、狙った部位に正しく効かせるトレーニングを重視。一人ひとりの体力や姿勢、目的に合わせて最適なメニューを設計し、無駄のないアプローチで効率よく身体を変えていきます。詳しく

食事管理
【無理なく続けられるからリバウンドしない】
食事制限が続かない、外食が多くて管理できない、ダイエット後にリバウンドしてしまう…
そういった悩みの多くは「続けられないこと」が原因です。
RiBody Make Gymでは極端な制限は行わず、日常生活に合わせた現実的な食事改善を提案。
外食やコンビニも取り入れながら、無理なく継続できる方法で、自然と結果につながる食習慣を身につけていきます。詳しく

整体ボディケア
【整えることで、痩せやすく・美しく変わる身体へ】
姿勢の崩れや身体の歪みがあると、トレーニングの効果は出にくく、思うように見た目も変わりません。RiBody Make Gymでは整体ボディケアを取り入れ、身体のバランスを整えたうえでトレーニングを行います。これにより本来の動きやすさを引き出し、効率よく身体を変化させることが可能に。痩せやすく、疲れにくく、自然と整った姿勢へと導きます。詳しく

ダイエット
【無理なく痩せて、リバウンドしない身体へ】
何度もダイエットに挑戦しては続かず、リバウンドを繰り返してしまう…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。RiBody Make Gymでは、極端な食事制限や無理な運動ではなく、日常生活に合わせた現実的なアプローチでダイエットを進めていきます。トレーニング・食事管理・整体ボディケアを組み合わせることで、負担を抑えながらも確実に結果につなげ、無理なく続けられるダイエットを実現します。詳しく

ボディメイク
【ただ痩せるだけでなく理想の身体をつくる】
体重は落ちたのに見た目が変わらない、思っていた理想の体型にならない…そんな経験がある方へ。RiBody Make Gymでは、単なるダイエットではなく、見た目・ライン・姿勢まで整えるボディメイクを提供しています。一人ひとりの体型や目的に合わせたトレーニングと、身体のバランスを整える整体ボディケアを組み合わせることで、より美しく引き締まった身体へと導きます。詳しく

RiBody式オンラインダイエット
RiBody式オンラインダイエットは、食べながら痩せることを目的とした完全オンラインのダイエットプログラムです。
無理な制限はせず、生活に合わせた現実的な食事で、2ヶ月で−5kgを目指します。
コンビニ・外食もOK。我慢ではなく「続けられる方法」で、リバウンドしない習慣まで身につけます。詳しく

充実サービス
お客様に快適に通っていただくため様々なサービスを揃えています。
詳しく
ご相談の流れ
Flow- 体験当日
①カウンセリング
②動作チェック/整体
③体験トレーニング40分
④体験レポートプレゼント
⑤店舗情報やプランのご案内
計90分を予定しております。
- ご契約
当ジムのサービスやプランにご納得いただけましたら、ご契約手続きを行い初回料金をお支払い。
- サポート開始
①目標や体力レベルに合わせて、オーダーメイドトレーニング
②整体で体の不調改善や運動パフォーマンスを向上
③目標に合わせた食事プランを提案し、日々管理/フィードバックご相談などは都度LINEにてお受けしてます
- ~目標達成
お客様の進捗に合わせ都度運動や食事プランを修正し、目標達成へと導きます。
モチベーション管理もお任せください。
- 目標達成後~
目標達成後もリバウンド防止や、体型維持のためのプランをご用意しています。
よくある質問
Q&A- 運動未経験でも本当に痩せられますか?
はい、可能です。
実際に通われている方の多くが運動未経験からスタートしています。
通い放題プランで頻度を確保できるため、週2〜3回通う方は1〜2ヶ月で見た目の変化を感じるケースが多いです。
まずは体験で無理なく続けられるペースを一緒に確認していきましょう。- どれくらいの頻度で通うのが理想ですか?
週2〜3回が目安です。
特に通い放題プランを活用して週3回以上通う方は、体の変化が早い傾向にあります。
ライフスタイルに合わせて無理のない通い方もご提案できるので、体験時にご相談ください。- 食事制限は厳しいですか?
厳しい制限は行いません。
外食やコンビニも含めて「現実的に続けられる食事」をベースにサポートしています。
極端な糖質制限などは行わず、リバウンドしにくい食習慣を作っていきます。- 外食が多いのですが大丈夫ですか?
問題ありません。
外食の中でも太りにくい選び方や調整方法をお伝えしています。「外食=太る」ではなく、「外食でもコントロールできる状態」を目指します。
- どれくらいで効果が出ますか?
基本的に女性がゴツくなることはありません。
適切な負荷設定とフォームで行うことで、引き締まった体を作ることができます。
当ジムでは「細く見える体」を作るトレーニングを行っています。- 体力に自信がないのですが大丈夫ですか?
問題ありません。
一人ひとりの体力や状態に合わせてトレーニング内容を調整します。
無理なく続けられる強度からスタートするのでご安心ください。- リバウンドしませんか?
極端な食事制限を行わないため、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事・運動ともに「続けられる習慣」を作ることを重視しています。
一時的ではなく、長く維持できる体づくりをサポートします。- 他のパーソナルジムとの違いは何ですか?
大きく3つあります。
・月4~通い放題で頻度を確保しやすい
・ライフスタイルに合わせた現実的な食事サポート
・整体で体を整えながら体づくりができる「ただ痩せる」ではなく、理想の体を作ることに特化しています。
まずは体験で、他との違いを実際に感じてみてください。
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Information営業時間:9:00-21:00
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