
RiBody Make Gym
トレーニング × 食事管理 × 整体で
『理想の身体を実現する』
札幌市北区麻生の
ダイエット・ボディメイク専門パーソナルジム。
完全オーダーメイドで
ただ痩せるだけではなく
理想のボディラインづくりを徹底サポート。
姿勢改善やリバウンドしにくい身体づくりまで
トータルで身体を整えます。

当店の特徴
features
見た目から変わるボディメイク
体重だけではなく、姿勢・ライン・筋肉バランスまで整え、理想のボディラインへ導きます。

ボディラインを変える
専門トレーニング
一人ひとりの骨格・姿勢・筋肉バランスに
合わせたトレーニングで、効率良く理想の
ボディラインへ導きます。

姿勢から整える整体サポート
身体のバランスを整え、より美しく動きやすい身体づくりをサポート。

続けやすい食事サポート
一人ひとりの生活スタイルに合わせ、
外食やコンビニ利用も考慮した現実的な
食事管理をご提案。

無理なく続けられる月額制
継続しやすい月額プランで、運動習慣と理想の身体づくりをサポート。

回数を気にせず通える通い放題
通い放題プランで、自分のペースでしっかり
身体づくりができます。
サービス
Service
プレミアムコース
本気で身体を変えたい方のための、RiBody Make Gym最上位コース。
一人ひとりの骨格・姿勢・筋肉バランスに合わせた完全オーダーメイド指導で、効率良く理想のボディラインを目指します。
トレーニング・食事管理・整体を組み合わせながら、見た目・姿勢・身体のバランスまでトータルでサポート。
パフォーマンス向上から回復面まで徹底サポートします。
「最短で身体を変えたい」
「本気でボディメイクに取り組みたい」
そんな方におすすめのコースです。詳しく

スタンダードコース
ダイエット・ボディメイクをバランス良く進めたい方におすすめの人気コース。
正しいフォームや効かせ方を重視したトレーニングと、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事管理で、無理なく継続しながら理想の身体づくりをサポートします。
また、整体ボディケアを組み合わせることで、姿勢や身体のバランスまで整えながら、より効率良くボディラインづくりを進めることが可能です。
「綺麗に引き締めたい」
「リバウンドしにくい身体を目指したい」
そんな方におすすめのコースです。詳しく

ライトコース
初心者の方や、まずは運動習慣を身につけたい方向けのコース。
一人ひとりのペースや体力レベルに合わせながら、無理なく身体づくりを始められるため、運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心して通っていただけます。
また、生活スタイルに合わせた食事管理サポートも行うことで、無理な制限ではなく、継続しやすい身体づくりをサポートします。
「何から始めればいいか分からない」
「まずは無理なく続けたい」
そんな方におすすめのコースです。詳しく

RiBody式オンラインダイエット
RiBody式オンラインダイエットは、食べながら痩せることを目的とした完全オンラインのダイエットプログラムです。
無理な制限はせず、生活に合わせた現実的な食事であなたの目標達成をサポートします。
コンビニ・外食もOK。我慢ではなく「続けられる方法」で、リバウンドしない習慣まで身につけます。詳しく

充実サービス
お客様に快適に通っていただくため様々なサービスを揃えています。
詳しく
ご相談の流れ
Flow- 体験当日
①カウンセリング
②精密測定/動作チェック
③体験トレーニング40分
④整体20分
⑤システム説明
計90分を予定しております。
- ご契約
当ジムのサービスやプランにご納得いただけましたら、ご契約手続きを行い初回料金をお支払い。
- サポート開始
①目標や体力レベルに合わせて、オーダーメイドトレーニング
②整体で体の不調改善や運動パフォーマンスを向上
③目標に合わせた食事プランを提案し、日々管理/フィードバックご相談などは都度LINEにてお受けしてます
- ~目標達成
お客様の進捗に合わせ都度運動や食事プランを修正し、目標達成へと導きます。
モチベーション管理もお任せください。
- 目標達成後~
目標達成後もリバウンド防止や、体型維持のためのプランをご用意しています。
よくある質問
Q&A- 運動未経験でも本当に痩せられますか?
はい、可能です。
実際に通われている方の多くが運動未経験からスタートしています。
通い放題プランで頻度を確保できるため、週2〜3回通う方は1〜2ヶ月で見た目の変化を感じるケースが多いです。
まずは体験で無理なく続けられるペースを一緒に確認していきましょう。- どれくらいの頻度で通うのが理想ですか?
週2〜3回が目安です。
特に通い放題プランを活用して週3回以上通う方は、体の変化が早い傾向にあります。
ライフスタイルに合わせて無理のない通い方もご提案できるので、体験時にご相談ください。- 食事制限は厳しいですか?
厳しい制限は行いません。
外食やコンビニも含めて「現実的に続けられる食事」をベースにサポートしています。
極端な糖質制限などは行わず、リバウンドしにくい食習慣を作っていきます。- 外食が多いのですが大丈夫ですか?
問題ありません。
外食の中でも太りにくい選び方や調整方法をお伝えしています。「外食=太る」ではなく、「外食でもコントロールできる状態」を目指します。
- どれくらいで効果が出ますか?
基本的に女性がゴツくなることはありません。
適切な負荷設定とフォームで行うことで、引き締まった体を作ることができます。
当ジムでは「細く見える体」を作るトレーニングを行っています。- 体力に自信がないのですが大丈夫ですか?
問題ありません。
一人ひとりの体力や状態に合わせてトレーニング内容を調整します。
無理なく続けられる強度からスタートするのでご安心ください。- リバウンドしませんか?
極端な食事制限を行わないため、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事・運動ともに「続けられる習慣」を作ることを重視しています。
一時的ではなく、長く維持できる体づくりをサポートします。- 他のパーソナルジムとの違いは何ですか?
大きく3つあります。
・月4~通い放題で頻度を確保しやすい
・ライフスタイルに合わせた現実的な食事サポート
・整体で体を整えながら体づくりができる「ただ痩せる」ではなく、理想の体を作ることに特化しています。
まずは体験で、他との違いを実際に感じてみてください。- 支払方法は?
現金/クレジットカード/電子マネー/QRコードです。
新規会員募集中!
Information営業時間:9:00-21:00
定休日:金曜 / 祝日
〒001-0040
北海道札幌市北区北40条西5丁目1-39Sanko
麻生ビル3F右
TEL011-500-9317






