札幌市北区麻生 - 完全個室パーソナルジム×整体 - RiBody Make Gym

もちろん大丈夫です。
RiBody Make Gymには、運動経験がほとんどない状態から始める方も多くいらっしゃいます。
体力や運動経験、身体の状態に合わせてトレーニング内容を調整しますので、運動が苦手な方も安心して始めていただけます。

初回体験では、まず現在のお悩みや目標、生活習慣などをカウンセリングします。
その後、身体の状態を確認しながら実際にトレーニングと整体を体験していただき、今後の身体づくりについてご提案します。
カウンセリングからご説明まで含め、約90～最大120分を予定しています。

初回体験は無料です。
体験後にサービス内容や料金についてご説明しますが、無理な勧誘やその場での契約を強制することはありません。
実際に体験していただいたうえで、ご自身に合うと感じていただけた場合にご入会ください。

トレーニングウェア・タオル・お水をご用意していますので、少ない荷物でご来店いただけます。
必要な持ち物については、ご予約時にも改めてご案内いたします。

はい。無料駐車場をご用意しています。
店舗の駐車場は共用3台となっていますので、お車でもご来店いただけます。
また、地下鉄麻生駅5番出口から徒歩30秒のため、公共交通機関でも通いやすい立地です。

RiBody Make Gymは完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。
基本的に他のお客様と一緒にトレーニングすることはありませんので、周りの目を気にせずトレーニングや身体についてのご相談をしていただけます。

目標や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる頻度で大丈夫です。
まずは週1回程度から始めたい方には月4回、しっかりトレーニング習慣をつけたい方には月8回、より高い頻度で通いたい方には通い放題プランをご用意しています。
「どのくらい通えばいいかわからない」という方も、初回体験時に目標・生活スタイル・ご予算を伺ったうえで、無理なく続けられるプランをご提案します。

身体の状態や目標、トレーニング頻度、食事内容などによって個人差があります。
RiBody Make Gymでは体重だけを見るのではなく、見た目・体脂肪・身体の動き・生活習慣なども確認しながら身体づくりを進めていきます。
短期間だけ頑張るのではなく、継続して身体を変えていける方法をご提案します。

極端に食事量を減らしたり、特定の食品を完全に禁止したりするような食事制限は基本的に行いません。
仕事や外食なども含めた生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる食事をご提案します。
また、食事管理はオプションとなっているため必須ではありません。
より細かく食事を管理してほしい方には、日々の食事内容を確認しながらサポートする食事管理をご用意しています。

まず身体の状態を確認し、その方に合わせて無理のない範囲でトレーニングを行います。
RiBody Make Gymではトレーニングだけでなく整体も行っているため、必要に応じて身体を整えながらトレーニングを進めることも可能です。
※強い痛みや治療が必要と思われる症状がある場合は、トレーニングを行わず医療機関への受診をご案内する場合があります。

現金・各種クレジットカード・電子マネー・QRコード決済に対応しています。
詳しいお支払い方法については、初回体験時にもご説明いたします。

通常の月額プランには、2ヶ月以上の契約が必須となります。
ご契約前に必ず内容をご説明します。

はい。生活スタイルやお仕事の状況に合わせて、月4回・月8回などプランの変更も可能です。
「最初はしっかり通いたい」「仕事が忙しい時期だけ回数を減らしたい」など、ご状況に合わせてご相談いただけます。
変更をご希望の場合は、事前にLINEまたは店頭でご相談ください。

はい。予約の変更・キャンセルは可能です。

ご予約の前日までにご連絡いただいた場合は変更・キャンセルを受け付けております。
それ以降のキャンセルについては原則1回分消化、またはキャンセル料（通い放題プラン/初回体験のみ）
無断キャンセルの場合も同様の対応となります。