RiBodyコース

トレーニングと食事管理を組み合わせた、RiBody Make Gymのスタンダードボディメイクコース。
ただ体重を落とすだけではなく、見た目・ボディライン・姿勢まで意識しながら、理想の身体づくりをサポートします。
食事指導では、外食やコンビニも取り入れながら、無理なく続けられる現実的な方法をご提案。
トレーニングでは、正しいフォームや効かせ方を重視し、一人ひとりに合わせたメニューで効率良く身体を変えていきます。
「綺麗に引き締めたい」
「リバウンドせず痩せたい」
「筋肉をつけながら身体を変えたい」
そんな方におすすめの人気コースです。

「まずは無理なく始めたい」
「運動習慣を作りたい」
そんな方におすすめの月4回限定プラン。
月4回のパーソナルトレーニングに加え、食事管理サポートも付いているため、初心者の方でも安心して継続できます。
忙しい方でも通いやすく、生活スタイルに合わせながら無理なく身体づくりを進められるのが特徴です。
「ジムが初めてで不安」
「まずは続けられるか試したい」
「自分のペースで身体を変えたい」
そんな方におすすめのスタートプランです。

RiBody式オンラインダイエットは、食べながら痩せることを目的とした完全オンラインのダイエットプログラムです。
無理な制限はせず、生活に合わせた現実的な食事で、2ヶ月で−5kgを目指します。
コンビニ・外食もOK。我慢ではなく「続けられる方法」で、リバウンドしない習慣まで身につけます。

お客様に快適に通っていただくため様々なサービスを揃えています。