【札幌市北区・麻生】パーソナルジムの料金は高い？月額だけでは分からない費用とサービスの違い
「パーソナルジムって料金が高そう」
「月額3万円と5万円のジムは、何が違うの？」
「できるだけ安いところを選んだ方がいい？」
札幌市北区・麻生周辺でパーソナルジムを探している方の中には、料金を見て迷っている方も多いと思います。
もちろん、無理なく支払える金額かどうかは大切です。
ただし、パーソナルジムは月額料金だけを見ても、本当に高いのか安いのか判断しにくいサービスでもあります。
1回のトレーニング時間、食事管理、整体などのサポート、追加料金の有無によって、同じ「月4回」でも内容は大きく変わるからです。
この記事では、パーソナルジムの料金に差が出る理由と、比較するときに確認しておきたいポイントを初心者向けに解説します。
パーソナルジムの料金に差があるのはなぜ？
パーソナルジムの料金を見ると、店舗によって大きな差があります。
ただ、料金差は単純に「高いジム・安いジム」という違いだけではありません。
1回あたりのトレーニング時間
まず確認したいのが、1回何分なのかです。
同じ月4回でも、
45分×4回
60分×4回
90分×4回
では、受けられる時間が異なります。
月額だけを比較するのではなく、1回の時間と月の回数をセットで確認することが大切です。
マンツーマン指導の内容
同じパーソナルトレーニングでも、
トレーニングだけを行う
身体の状態を確認して内容を調整する
毎回フォームや重量を細かく記録する
など、指導内容はジムによって異なります。
自分が何を求めているのかによって、必要なサービスも変わります。
食事管理が含まれているか
ダイエット目的なら特に確認したいのが食事サポートです。
パーソナルジムによって、
食事管理なし
希望者のみ別料金
週1回の確認
毎日相談できる
など違いがあります。
月額が安く見えても、食事管理を追加すると総額が変わることがあります。
整体などの付帯サービス
整体やストレッチ、コンディショニングなどを含むプランもあります。
これらも、
月額に含まれている
必要なときだけ追加料金
そもそもサービスがない
などさまざまです。
身体のケアまで一緒に受けたい方にとっては比較ポイントになりますが、全員に必要というわけではありません。
入会金・追加料金
月額以外にも、
入会金
事務手数料
食事管理料
レンタル料金
追加セッション料金
などが設定されている場合があります。
最初に表示されている月額だけでなく、実際に自分が利用したい内容を含めた総額を確認しましょう。
月額料金だけで比較すると見落としやすいポイント
例えば、次の2つのジムがあったとします。
※以下は説明のための仮の例で、実在する店舗の料金ではありません。
| 比較項目 | ジムA | ジムB |
|---|---|---|
| 月額 | 30,000円 | 38,000円 |
| 回数 | 月4回 | 月4回 |
| 1回の時間 | 45分 | 60分 |
| 食事管理 | 別料金 | 月額に含む |
| レンタル | 別料金 | 含む |
| 追加サービス | なし | あり |
月額だけならAの方が8,000円安く見えます。
しかし、食事管理やレンタルを追加すると差が小さくなる可能性があります。
反対に、
「食事管理はいらない」
「短時間でトレーニングだけ受けたい」
という方ならAの方が合うこともあります。
つまり、安い方が悪いわけでも、高い方が良いわけでもありません。
自分が必要とするサービスに対して、いくら支払うのかを見ることが大切です。
パーソナルジムの料金比較で確認したい6項目
料金を比較するときは、最低でも次の点を確認してみてください。
月額料金と月の利用回数
月額だけではなく、何回利用できるのかを確認します。
月4回なのか、月8回なのか、通い放題なのか。
同じ金額でも回数によって意味が変わります。
1回のセッション時間
1回何分なのかも重要です。
着替えやカウンセリングを含む時間なのか、実際のトレーニング時間なのかも確認しておくと安心です。
食事管理の内容
「食事指導あり」と書かれていても、内容は同じではありません。
毎日相談できるのか。
定期面談だけなのか。
どこまで対応してくれるのか。
ダイエット目的なら特に見ておきたいポイントです。
追加費用
月額以外に必要なお金があるか確認します。
後から、
「食事管理は別料金だった」
「整体はオプションだった」
とならないよう、契約前に確認しましょう。
契約期間や解約条件
最低契約期間、休会、プラン変更、キャンセル規定なども料金の一部として考えます。
自分の仕事や生活で無理なく続けられる条件かを確認しておきましょう。
自分が本当に必要なサービスか
全部入りのプランが必ず正解とは限りません。
トレーニングだけで十分な方もいれば、
食事も相談したい
身体のケアも受けたい
短期間で集中的に取り組みたい
という方もいます。
目的に合わないサービスへお金を払うより、必要な内容が含まれているプランを選ぶ方が納得しやすくなります。
食事管理が含まれるパーソナルジムの価値は？
ダイエットやボディメイクでは、ジムにいる時間だけではなく普段の食事も身体づくりに関わります。
ただ、
「何をどれくらい食べればいい？」
「外食した日はどうする？」
「体重が増えたら食事を減らす？」
など、一人で判断すると迷う場面もあります。
食事管理のメリットは、単に食べ物を制限してもらうことではありません。
生活スタイルや現在の食事を確認しながら、
朝・昼・夜をどう組むか
外食をどう調整するか
食べすぎた翌日をどうするか
トレーニング日に何を食べるか
などを相談できることにあります。
もちろん、食事管理が付いていれば必ず体重が減るわけではありません。
ただ、自分で食事を考えることに不安がある方にとっては、料金を比較するときに確認する価値のあるサービスです。
整体付きのパーソナルジムは必要？
パーソナルジムの中には、トレーニングに整体や身体のケアを組み合わせている店舗もあります。
例えば、
身体の硬さが気になる
トレーニング前に身体の状態を確認したい
仕事による疲労感が強い
という方には、選択肢の一つになります。
一方で、トレーニングだけを希望する方なら、必ずしも整体付きプランを選ぶ必要はありません。
また、整体は疾病の治療や痛みの完治を保証するものではありません。
トレーニングと身体のケアをどこまで一緒に受けたいかで考えると分かりやすいでしょう。
札幌市北区・麻生のRiBody Make Gymの料金とサービス
RiBody Make Gymは、札幌市北区・地下鉄南北線「麻生駅」徒歩約30秒にある完全個室のパーソナルジムです。
料金は税込で、現在の主なプランは次の通りです。
スタンダードコース
1回60分のパーソナルトレーニングと、毎日のLINE食事管理が含まれます。
月4回：38,000円
月8回：68,000円
通い放題：85,000円
トレーニングと食事を継続的に見直したい方向けの基本プランです。
プレミアムコース
1回90分で、パーソナルトレーニング・毎回の整体・毎日のLINE食事管理を組み合わせます。
月4回：49,800円
月8回：88,000円
身体の状態も確認しながら、トレーニングとケアをまとめて行いたい方の選択肢です。
短期集中ボディメイクコース
1回90分で、毎回の整体・毎日のLINE食事管理・予約優先枠が含まれます。
2ヶ月20回：220,000円
3ヶ月30回：298,000円
一定期間、トレーニング・食事・身体のケアをまとめて取り組みたい方向けです。
どのプランが一番良いというわけではありません。
週1回程度から始めたい方と、一定期間しっかり通いたい方では、適したプランも変わります。
詳しい内容は公式料金ページで確認できます。
【リンク：RiBody Make Gymの料金・プランを見る】
RiBody Make Gymでは料金だけでプランを決めません
初めてパーソナルジムを利用する方の場合、
「高いプランの方が効果がありますか？」
と気になることもあると思います。
ですが、RiBody Make Gymでは、単純に高額なプランを選べば良いとは考えていません。
目標
現在の身体
運動経験
通える頻度
仕事や家庭の予定
予算
などを確認しながら、現実的に続けられる方法を考えます。
例えば、最初は週1回から始めたいなら月4回。
整体も含めて身体の状態を見ながら進めたいならプレミアム。
期限を決めて集中的に取り組みたいなら短期集中。
というように、目的によって選択肢が変わります。
料金だけでなく「自分に合うか」で選ぶことが大切
パーソナルジムの料金を比較するときは、
「月額が一番安いところ」
だけを探す必要はありません。
反対に、
「高い方がサービスも良いはず」
と決める必要もありません。
比較したいのは、
月額はいくらか
何回通えるか
1回何分か
食事管理は含まれるか
追加料金はあるか
自分に必要なサービスか
無理なく続けられるか
という部分です。
最終的には、支払う金額に対して、自分が必要とするサポートが含まれているかを確認しましょう。
まずは無料体験で料金とサービスを確認できます
ホームページだけでは、
「自分にはどのプランが合う？」
「月4回でいいのか、月8回がいいのか？」
「整体付きまで必要？」
と判断しにくいこともあります。
RiBody Make Gymでは初回体験を無料で行っています。
現在の身体や目標、生活習慣などを確認しながら、実際のトレーニングを体験し、プランについて相談できます。
体験したからといって、その場で入会を決める必要はありません。
札幌市北区・麻生周辺でパーソナルジムの料金を比較している方も、金額だけでは判断しにくい部分を実際に確認したうえで検討してみてください。