【コンセプト】RiBody Make Gymが提案する「人生を豊かにする体作り」とは？
数あるパーソナルジムの中から、私たちのブログを見つけていただきありがとうございます。
RiBody Make Gymには、大切にしている一つの揺るぎない想いがあります。 それは、単に体重を落とすことではなく、「身体を再構築し、人生そのものをアップデートすること」。
今回は、私たちがどのような想いで皆様の日常に寄り添っているのかをご紹介します。
1. 「整体」×「筋トレ」を一つのセッションで
私たちは、身体を「整えること」と「鍛えること」は、本来セットであるべきだと考えています。
- 【整体】でマイナスをゼロへ： まずは骨格の歪みを調整し、固まった筋肉をほぐします。可動域を広げることで、怪我を防ぎ「正しく動ける身体」の状態を作ります。
- 【筋トレ】でゼロをプラスへ： 身体が整った絶好のタイミングで、狙った筋肉をダイレクトに刺激します。代謝を上げ、理想のボディラインを「筋肉」という形で定着させます。
この2つを切り分けて行うのではなく、1回のセッションの中で交互に、あるいは組み合わせて行うことで、効率を最大限に高めます。
2. 「一生モノの知識」をシェアする食事・栄養指導
「食事制限」という言葉は、RiBody Make Gymには似合いません。私たちが提供するのは、卒業後もずっと使える「食事のマネジメント能力」です。
- 糖質や脂質との賢い付き合い方
- EAAやビタミンなど、最新栄養学に基づいた補給タイミング
- 忙しい日常に無理なく組み込めるアドバイス
レスポンスの早さを活かし、あなたの「今、何を食べればいい？」という疑問にリアルタイムで応え、理想の体作りを伴走します。
3. 「本気で楽しむ」が、継続のエンジンになる
RiBody Make Gymは、ただ黙々と汗を流すだけの場所ではありません。 時には限界に挑む「イベント」で自分を限界を超え、RiBody Make Gymに通っている方全員で競って、童心に帰って盛り上がる。
大人になってから、何かに本気で挑戦し、仲間とイベントを全力で楽しむ。そんな「ワクワクする場所」であることを大切にしています。 この「楽しさ」があるからこそ、キツいトレーニングも習慣になり、結果として体は変わっていくのです。
私たちが目指すゴール
私たちのゴールは、皆様がご自身で体調と体型をコントロールできる「プロ」になっていただくことです。
- 鏡を見るのが楽しくなった
- 疲れにくくなり、仕事のパフォーマンスが上がった
- イベントを通じて、新しい刺激や楽しみが見つかった
そんな変化を、私たちは何よりも嬉しく思います。
最後に
もし今、あなたが自分自身の体に何か悩みや不安を感じているなら。 まずはその想いを聞かせてください。
RiBody Make Gymは、あなたの身体を「整えながら鍛え」、新しい毎日を最高に楽しむためのパートナーでありたいと願っています。