【保存版】RiBody Make Gymのよくある質問にお答えします！
パーソナルジムに通うのは、勇気がいることですよね。 不安を解消して、納得感を持ってスタートしていただけるよう、気になるポイントを詳しく解説します。
Q1. 全くの運動初心者ですが、大丈夫でしょうか？
A. もちろん、大歓迎です！ 当ジムに通われている方の多くが、運動経験ゼロや、これまでにジム通いで挫折した経験をお持ちの方です。 プロのトレーナーが、あなたの現在の体力レベルに合わせてメニューを組みますので、無理な負荷をかけることはありません。まずは「体を動かす楽しさ」を知ることから始めましょう。
Q2. 「通い放題」って本当ですか？
A. はい、本当です！ RiBody Make Gymは、月額定額制で何度でもトレーニングを受けられる「通い放題」プランがあります。「週2回しか行けない」という回数制限がないため、自分のペースでしっかりと習慣化することができます。 本気で体を変えたい方にとって、最高の環境をご用意しています。
Q3. 食事制限は厳しいですか？
A. 「食べない」ダイエットは推奨していません。 私たちが目指すのは、一生モノの食事の知識を身につけていただくことです。 糖質を極端にカットするのではなく、お仕事やライフスタイルに合わせて「何を、いつ、どれくらい食べるか」をアドバイスします。お酒や外食との付き合い方も具体的にレクチャーしますので、ストレスなく続けられます。
Q4. 他のパーソナルジムとの一番の違いは何ですか？
A. 「整体（コンディショニング）」を取り入れている点です。 ただ鍛えるだけでなく、トレーニング前後に体の歪みを整えたり、筋肉の張りをほぐしたりするケアを行います。 体が整った状態で動くことで、トレーニング効率が劇的に上がり、怪我の予防や腰痛・肩こりの改善にもつながります。
Q5. 持ち物は何が必要ですか？
A. 手ぶらでお越しいただけます！ 当ジムでは、以下のものを完備しています。
- レンタルウェア・タオル
- ウォーターサーバー
Q6. カウンセリングに行ったら、当日に入会しないといけませんか？
A. いいえ、無理な勧誘は一切行いません。 まずはあなたの悩みを聞かせていただき、当ジムのコンセプトやトレーニング内容が「自分に合うかどうか」をじっくり判断してください。納得してスタートしていただくことが、成功への第一歩だと考えています。
💡 最後に：まずは「おしゃべり」感覚でお越しください
「こんな初歩的なことを聞いてもいいのかな？」と思うことでも、何でも相談してください。RiBody Make Gymは、あなたの「変わりたい」という気持ちを一番に尊重する場所です。
「今年中に一歩踏み出したい！」 そんなあなたにお会いできるのを、スタッフ一同楽しみにしています！
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