【札幌市北区・麻生】11月からパーソナルジムを始めたい方へ｜RiBody Make Gymの新規会員募集について
「今年も残り2ヶ月。そろそろ運動を始めたい」
「ダイエットしたいと思っているけれど、何から始めればいいか分からない」
「パーソナルジムが気になるけど、自分でも続けられるのか不安」
11月という月の変わり目をきっかけに、身体づくりを始めようと考えている方もいると思います。
RiBody Make Gymでは、2026年11月1日時点で新規会員2名を募集しています。
今回の記事では、現在の募集状況とあわせて、
「どんなトレーニングをするのか」
「運動初心者でも大丈夫なのか」
「食事はどこまで見てもらえるのか」
「整体はどんな位置づけなのか」
など、初めてパーソナルジムを検討する方が気になりやすいポイントをご紹介します。
11月の新規会員募集について
2026年11月1日時点の新規募集状況は以下の通りです。
新規会員募集：2名
新規受付可能時間帯：9:00〜16:00
現在、夜の時間帯については既存会員様のご予約が多いため、原則として新規受付を行っていません。
なお、「9:00〜16:00であれば、どの日時でも予約できる」という意味ではありません。
既存会員様の予約状況と照らし合わせながら、空いている日時をご案内します。
また、募集人数や受付可能時間帯は今後の予約状況によって変更になる場合があります。
初回体験は無料ですので、
「まず自分が通える時間があるか確認したい」
という段階でもお気軽にご相談ください。
パーソナルジムを選ぶときに大切にしたいこと
パーソナルジムを探すとき、
料金
駅からの距離
トレーニング時間
などはもちろん大切です。
ただ、数ヶ月以上通う可能性を考えるなら、それ以外の部分も確認しておきたいところです。
例えば、
自分の体力に合わせてくれるか
運動初心者でも質問しやすいか
食生活まで相談できるか
身体の状態を見ながら進めてもらえるか
トレーナーと話しやすいか
といった部分です。
どれだけ設備が整っていても、生活に合わない方法では継続しにくくなります。
反対に
「このやり方なら自分にも続けられそう」
と思える環境であれば、運動を生活の一部にしやすくなります。
RiBody Make Gymでも、全員へ同じトレーニングを行うのではなく、一人ひとりの身体や生活を見ながら進めることを大切にしています。
RiBody Make Gymの特徴
完全個室のマンツーマン指導
RiBody Make Gymは、札幌市北区・地下鉄南北線「麻生駅」から徒歩約30秒の完全個室パーソナルジムです。
一般的なフィットネスジムでは、
「周りの人が気になって集中できない」
「器具の使い方が分からない」
「自分だけできていないようで恥ずかしい」
と感じる方もいるかもしれません。
完全個室なので、基本的にはトレーナーとマンツーマン。
周囲と比べる必要はありません。
運動が得意な方だけではなく、これまでほとんど筋トレをしてこなかった方も、自分のペースから始められます。
一人ひとりに合わせてトレーニングを調整
同じ「ダイエットしたい」という目標でも、必要なトレーニングは全員同じではありません。
年齢
運動経験
現在の筋力・体力
身体の硬さ
過去の運動歴
仕事や生活習慣
などによって変わります。
また、その日の状態も毎回同じではありません。
「今日は仕事でかなり疲れている」
「いつもより身体が重い」
「この部分に違和感がある」
という日もあります。
そのためRiBody Make Gymでは、決められたメニューを機械的にこなすのではなく、その日の体調や身体の状態も確認しながら内容を調整します。
トレーニングは、予定どおりのメニューを絶対に消化することよりも、その日に適した方法で積み重ねることが大切だと考えています。
毎日の食事管理でジム以外の時間もサポート
ダイエットやボディメイクでは、週に数回のトレーニングだけではなく、普段の食事も大切です。
RiBody Make Gymでは、現在の月額プラン・短期集中コースに毎日のLINE食事管理が含まれています。
ただし、
「白米は禁止」
「外食はしない」
「毎日この食材しか食べない」
といった一律の方法ではありません。
仕事で給食がある。
外食する予定がある。
家族と同じ夕食を食べたい。
帰宅が遅くなる。
こうした実際の生活を踏まえながら、
「今日は何を調整すればいいか」
を一緒に考えます。
短期間だけ頑張れる食事よりも、身体づくりが終わった後も続けやすい方法を身につけることを重視しています。
料金・各プランの詳しい内容については、RiBody Make Gymの料金ページから確認できます。
整体とトレーニングを組み合わせた身体づくり
「筋トレはしたいけど、身体が硬くて動きにくい」
「仕事の疲れが残っている」
という方もいます。
RiBody Make Gymでは、身体の状態に合わせた整体を取り入れられるプランも用意しています。
プレミアムコースでは、1回90分のセッションの中で毎回パーソナルトレーニングと整体を組み合わせます。
短期集中ボディメイクコースにも毎回整体が含まれます。
一方、スタンダードコースは60分のパーソナルトレーニングと毎日の食事管理が基本で、毎回の整体は含まれていません。
整体では、身体の硬さや動かしにくさなど、その日の状態を確認します。
目的は、
「整体を受ければ必ず姿勢が治る」
「痛みが必ずなくなる」
というものではありません。
身体の状態にも目を向けながら、トレーニングへ取り組みやすい状態を考えるためのサポートの一つとして取り入れています。
トレーニング以外の話もできる関係を大切にしています
パーソナルトレーニングは、トレーナーと長く関わることもあるサービスです。
だからこそ、種目を教えることだけではなく、
仕事が忙しくなった
家族の予定が変わった
食事管理が負担になってきた
最近少し疲れている
といったことも相談しやすい関係が大切だと考えています。
生活が変われば、できることも変わります。
そのときに、
「決めたことだから絶対この通りにやりましょう」
ではなく、
「今の生活ならどうすれば続けられるか」
を一緒に考える。
RiBody Make Gymでは、そうした関わり方を大切にしています。
麻生駅徒歩30秒｜通いやすさも継続には大切
パーソナルジムは、一度行けば終わりではありません。
継続して通うことを考えると、アクセスも重要です。
RiBody Make Gymは、地下鉄南北線「麻生駅」5番出口から徒歩約30秒です。
ウェア上下・タオルの貸出、水の用意もあるため、仕事や外出の前後にも利用しやすい環境を整えています。
また、無料の共用駐車場もあります。
札幌市北区・麻生周辺で、
「できるだけ通いやすいパーソナルジムを探している」
という方にも一度確認していただければと思います。
【リンク：RiBody Make Gymについて詳しく見る】
運動初心者や久しぶりに身体を動かす方も歓迎しています
「パーソナルジムは、ある程度トレーニングできる人が行くところ」
と思っていませんか？
実際には、運動経験がほとんどない段階から始めても問題ありません。
スクワットがうまくできない。
腕立て伏せができない。
すぐ息が上がる。
マシンやダンベルの使い方が分からない。
最初はそれで大丈夫です。
現在できる範囲からスタートし、少しずつトレーニングに慣れていきます。
「もう少し体力をつけてからパーソナルジムへ行こう」
と考える必要もありません。
今の状態が、そのままスタート地点です。
まずは無料体験で自分に合うか確認できます
パーソナルジムは、ホームページを見るだけでは分からない部分があります。
トレーナーとの相性。
ジムの雰囲気。
トレーニングの進め方。
自分の身体でもできそうか。
だからこそ、RiBody Make Gymでは初回体験を無料で行っています。
初回体験では、
カウンセリング
身体の状態確認・測定
パーソナルトレーニング
整体
などを行い、120分程度を目安にしています。
体組成測定を活用しながら、現在の身体の状態を確認します。
初回体験へ来たからといって、その場で入会を決める必要はありません。
「自分に合いそうか」
「無理なく続けられそうか」
を実際に確認したうえでご検討ください。
まとめ｜11月から身体づくりを始めたい方へ
2026年11月1日時点で、RiBody Make Gymでは新規会員2名を募集しています。
新規受付の対象時間帯は9:00〜16:00です。
夜の時間帯は既存会員様の予約状況により、原則として現在は新規受付を行っていません。
なお、9:00〜16:00のすべての日時に空きがあるわけではなく、募集人数・受付可能時間についても今後の予約状況により変更になる場合があります。
RiBody Make Gymでは、
完全個室でのマンツーマントレーニング
一人ひとりに合わせた運動指導
毎日のLINE食事管理
整体を組み合わせたプラン
麻生駅徒歩約30秒の通いやすさ
を通じて、トレーニングだけでなく生活まで含めた身体づくりをサポートしています。
「11月から何か始めたい」
「今年中に身体づくりの第一歩を踏み出したい」
「自分一人では何をすればいいか分からない」
という方は、まず無料体験で現在の身体や目標についてご相談ください。
まだ入会するか決めていない段階でも大丈夫です。